解梦在扫地:梦还是要做的，虽然它永远都不可能“实现”

作者：迷魂冰
2020-01-14

梦还是要做的，虽然它永远都不可能“实现”

梦境到底有没有意义？至今我还记得14岁时候的一个难忘梦境。尽管它没什么戏剧性，没有逻辑性，梦里我走在一座古老而诡异的大厦走廊上。但并没有断电，廊壁两侧的壁灯如枝杈出墙，昏黄的辉光随着走廊向无穷出延伸着。但并不害怕。就像恐怖电影里的角色一样，我奇怪地感到有一种探索的冲动，尽管我害怕可能会遇到什么。一转念我就在车库里，我发现一辆摇摇欲坠的马车。再一转念我又在餐厅，我发现越来越多的水晶灯，好像成千上万的人在为我引路。梦就使人们着迷。梦境生动的人被认为具有特殊的洞察力，他们获得把梦境记载在纸上的特权，毕竟当时的纸相当金贵。埃及人认为接受神启示的最好方法之一就是做梦，从神那里获得智慧。学者们基本上放弃了这些超自然的想法。像西格蒙德·弗洛伊德和卡尔·荣格这样的著名人物得出的结论是：研究梦有助于理解大脑内部的结构和运作机制。弗洛伊德与泛滥的解梦文化弗洛伊德在他的《梦的解析》一书中详细描述了一个复杂的梦分析系统。当我们有意识的思维沉睡时，我们潜意识的思维产生的图像——也就是梦——可以让我们对最深层次的自我有特别的了解。无论梦是预言未来，还是仅仅提供对自己更好的理解，解梦总是高度象征性的。民间流传的解梦宝典中，我们都会把梦中的意象抽象出来进行附会解释：梦境鬼屋象征“未完成的情感”感觉被情感问题”你的生活中缺乏平衡”缺乏方向和指导实现你的目标”我对生活缺乏平衡和方向感到很情绪化。如果梦中的意象本身就是抽象的，如果梦实际上没有任何意义呢?现代神经学家：梦是基本神经活动的副作用。尽管人们经常认为大脑在睡眠时是关闭的，但研究人员现在知道，睡眠是一段神经活动剧烈的时期。我们睡觉的一个主要原因可能是为了让大脑巩固和组织我们的记忆。就像电脑必须定期优化硬盘一样，我们的大脑必须不断地巩固我们储存的记忆。你可以把它看作是一种神经上的大扫除，扫除前一天不必要的经历，更安全地储存重要的经历。人们对最近学习的任务的记忆在睡眠后得到改善，如果睡眠被打断，他们的记忆就会受损。这就是为什么欧美的家长和老师经常督促孩子在考试前睡个好觉。被认为是刻苦努力的典范，阻止进入睡眠其实对提升学习能力和学习成绩并没有好处。尽管并非所有的研究人员都同意这一观点，但许多人认为梦可能是这些和其他潜在神经过程的意外后果。哈佛大学精神病学家j·艾伦·霍布森(J. Allan Hobson)和罗伯特·麦卡利(Robert McCarley)提出，当不同的大脑回路在夜间变得活跃时，就会触发感觉、情感和记忆，我们靠着醒来的逻辑试图去解释梦境，我们的大脑将所有这些潜在的神经活动组合成一个故事，但这个故事实际上没有任何意义。如果我们站在生死的尽头看待人生，人生的意义到底是什么？是否也会如东坡先生千年前一般感叹：巴纳姆效应与解梦执著这可能与研究人员所称的“巴纳姆效应”该效应是以马戏团企业家p·t·巴纳姆(P. T. Barnum)的名字命名的。他们认为梦的神经认知模型，尽管这一理论仍然认为梦与神经记忆巩固过程密切相关，但这并不意味着梦是随机的。我们的大脑从看似随机的梦境图像中编织出来的故事，至少在一定程度上是由我们的情绪状态引导的。随着我们清醒时负面经历的增多，做噩梦的可能性也会增加。这可能就是为什么经历过创伤的人比其他人更容易做噩梦。梦的一个重要功能就是研究人员所说的“梦帮助我们以健康的方式处理我们的压力经历，这样我们在清醒的时候就不会被负面情绪淹没，当这个过程正常运作时。梦会把我们生活中的压力和醒时的忧虑作为素材，重新组合成奇怪但通常无害的故事，这个过程最终会让我们摆脱它们，虽然梦的神经认知理论表明。我的鬼屋梦中的特定符号没有任何客观或普遍的意义，但梦的整体情感质量可能有意义，当我遇到成长的压力时。