解梦全书下载:解梦全书的后记

作者：芯水
2020-01-17

解梦全书的后记

本来人们认为它很不值钱，认为它既脏又破，或者根本没有注意到它，但是一个外人却发现它实际是一件奇宝。在中国这个外人往往是一个道士、一个奇怪的老人，在外国传说里这个外人往往是个魔法师。在我记忆中有这样一个传说：有个老太大的门前有个破石臼，不知道几百年没有人用过了，里面的泥垢很多，脏得厉害。一个外乡人来到这里看到了它，就问老太太能不能把它卖给他？老太大心想这个人是不是傻子，为什么要买这么一个破烂东西。但是既然遇到了傻子，而且这个傻子还真掏出了钱袋摆出一副想买的架势，老大太当然也不会放弃这个发横财的机会。于是老太太说卖。那个人马上急切的问价格。老太太看这个人--显然是疯了--购买欲强烈，一咬牙马上报出一个高价。老太太的意思是要3吊钱”当然她心里想，少点儿也是要卖的。以为老太太想卖300两银子。便一口答应说，要知道那时一家人一年有20两银子就是个富户了“幸好那老太太没有心脏病。所以她还没有出什么事”字都没有说，因为她已经激动得说不出话了。价值何止百万”只是我们一向不知道它的价值。一些荒谬无稽的东西，恶梦像老太太石臼里的老鼠和虫子一般。像老太太石臼里的泥土。好梦虽然美丽，就像老太太石臼里的肥皂泡，我们认为解梦都是迷信；但是梦告诉我们的那些东西，我们一点也不知道。他们也不知道这价值如何体现，上面故事的结局是这样的，外乡人身上没有300两银子的巨款。古代没有支票可以签，于是他只好回去取钱。老太太想这个宝贝不能就这样扔着了：放到屋里收藏。外乡人带着银子赶过来，一看老太太已经把石臼洗净放在屋里，大吃一惊说。这个石臼已经一钱不值了，如果你不懂得如何对待梦，只是相信梦有价值：比如你相信梦是鬼神的出现，相信那些迷信的释梦书就很有可能把它毁了。梦的心理学研究揭开了这个石臼的秘密--那石臼积累了无穷年月的沧桑变幻”积累了无穷年月的生死悲欢，那石臼仿佛一张超大容量光盘存储着智慧，心理学打开了一扇通向自己与他人内心世界的大门。使我们得到了内心中的宝藏，心理学还提供了改造梦的方法，从而使我们可以影响自己的潜意识，使我们可以更智慧。更懂得人生的真谛、更懂得爱。了解梦的心理学知识，不仅仅可以满足我们求知的需要，更可以为我们的人生开辟一条新的道路，在梦这个大家认为并不重要的地方。实际上有比金钱、地位、名声甚至爱情都重要的东西--对生命意义的启不。心理咨询与心理治疗工作不是仅仅有书本理论知识就可以做好的，为了真正深入来访者的心灵。心理咨询与治疗师必须对人的心理有极其敏锐的洞察力，而且自己必须要有健康的、有力量的、有爱心的人格。要做一个合格的心理咨询与治疗师，必须不断让自己的心灵成长。

周公解梦全集！不收藏绝对可惜！！！

解梦全书的文摘

捕梦之术美国心理学家帕特里夏·加菲尔德对如何记忆和记录梦有很深研究，1．重视你的梦把梦当成珍贵礼物。相信梦能带给你对自己对世界的洞察，提高你醒后应付生活的技能。不要抛弃、面上荒谬的和琐碎的梦。接受每一个你记得的梦，2．临睡前作出记牢梦的打算，我今晚一定要记住我的梦“在将睡着的朦胧中再重新提醒一下自己。要记住梦”有的人从来记不住梦，我愿意记住梦：有了记住的愿望和信心，3．刚醒时不要睁眼。闭着眼回忆清晨”我们会想到白天该干的事，我们仍沉浸在梦的世界中。就容易回忆，只要能够回想起一个梦的片断。就可以由它一点点联想起整个梦，4．如果一点片断的梦也回想不起来，就想想生活中的重要人物。在想不起来梦境时，家人和亲密朋友的形象。假设你的梦是关于你父亲的，但是早晨梦被忘了。当你想父亲的形象时。你就会回忆起来，我昨天好像梦见他了，这就好像你回忆一个人名，觉得那个名字就在嘴边但就是想不起来“你会恍然大悟他说”5．刚开始不要翻身“一醒来就起身或做其它迅速的运动都会打断梦的回忆，所以刚开始回忆时应保持醒来时的姿势：当回忆枯竭时“就会回忆起另一个梦！保持做这个梦时的姿势容易回忆。仰睡时做的梦，仰卧时最容易回忆，侧卧时做的梦。侧卧容易回忆，6．尽快回忆和记录尽快回忆和记录梦非常重要。用不着那么认真地闭着眼找梦。倒是的确该首先想一下。我昨天做了什么梦没有，回忆起来后用笔简略地记录下来；或者讲给朋友家人听，或你看见的什么东西会唤醒你的记忆，我昨天的梦和这很像，因而使你想起一段梦来“正如对待早晨的梦的回忆一样？尽快把它写下来”因为这些回忆像鸟一样，7．在床上准备纸笔以记录梦，如果你早晨回忆起一个有趣的梦，想把它记下来，但是床上没有纸笔，你就只好起床去找，起床并且找东西这个过程就足以让梦被忘掉一半：至少在初学时要认真记录少数梦”你应该在床上备好纸笔。应该用硬皮的本子。临睡前试试好不好用。笔尖碰到床单就会让床单脏一大块，最好闭着眼记录。这样梦不容易忘“但是一般人这样做会把字写叠在一起”也只好睁开眼打开灯记录。

怎么评价佛洛依德的《梦的解析》和周公解梦?

本次笔记重新整理了弗洛伊德划时代作品《梦的解析》，并配以大量的对知友及个人解梦的截图，看完前两篇即可学会解梦，介绍解梦的意义、关键理论以及解梦方法。辅助理解如何在实际操作中理解、使用这些理论，3分钟看图学解梦：介绍传统对梦的误区。阐述现代心理学对梦的看法，以及解梦对认识潜意识、认识自己的意义，本篇也给出了个人解梦的一些截图，探索潜意识：记录了弗洛伊德对潜意识的理解及推导过程。是弗洛伊德对心理学核心贡献，10分钟读懂弗氏解梦理论：本篇系统介绍了弗洛伊德构建的析梦理论。让梦从无意义的心理负担，变成有意义的向内求索、自我了解的最好工具和途径，是弗洛伊德对心理学最重要的贡献，这本书的核心就是通过对梦的科学探索和解析，解开了人类心理的奥秘”是精神分析理论形成的标志，一、解梦的意义心理学普遍认为，意识+潜意识，之所以感到矛盾、冲突、纠结、失控：是因为意识与潜意识的分歧（分离），要想缓解内心冲突、获得心灵的成长，必须引导意识和潜意识，但潜意识是不能被意识到的，只能通过对行为、情绪的事后分析得出其端倪，这需要高超的内省能力，另外还有一种最便捷的了解梦的渠道，梦是通往潜意识的：梦是自我了解的捷径“通过梦的解析”可以了解潜意识的活动，潜意识自我，可以将隐藏的性格、内心真实的声音和追求揭示出来“这也是析梦的最终目的，如何实现心灵的整合、成长，这是精神分析心理学、个人心理学、人本心理学、认知心理学、存在心理学、科学心理学等研究的目标。但挖掘、了解潜意识自我是它们的前提和基础，这是某位知友私信我的一个梦。通过与她合作寻找到了梦背后的潜意识动机：分析这个梦发现“我在梦中表现了强烈的自信”但研究潜意识：研究自我暗示，研究心灵成长，对这些虚无缥缈之物不仅不害怕，二、解梦基础理论1、意识与潜意识”根据能否被感知区分意识与潜意识，只能将有限的几个思维保持清醒（意识）。其他的思维便失去能量滑入潜意识，2、心理审查机制，潜意识和意识之间有一道筛子或守卫“管理着哪些内容能够进入意识”审查机制等同于那些指导我们清醒生活的价值观、人生观、道德观等等一切判断标准，是长久以来潜移默化形成的一套行为处事的判断标准，白天因为领导一些做法感觉不爽，但长期以来形成的处事准则（审查机制）很快就把敌意压抑到潜意识。夜晚的时候就通过梦表达、释放”梦是一种正常的心理活动，梦也有两个部分，思想+动力。梦见发小及耿耿于怀的仇人“因为发小在朋友圈各种晒珠宝图”这些能量在潜意识中积累，夜晚的时候就自然而然表达，对某个人的憎恨情绪。也并没有释怀，一旦有熟悉的环境刺激，立马就能诱使这种憎恨情绪表达，2、梦的改装（审查机制），梦是正常的心理活动。梦要进入意识就必须通过审查机制。因此梦会对不符合审查标准的内容进行，让改装后的梦得以通过（夜间被削弱的）审查机制“的是来自潜意识中不被接受的欲望、刺激，因为我确切知道女朋友并不要求彩礼。但心里还是隐隐有一点忧虑、不放心“以高额打车费的形式表现，3、梦的遗忘“我们很难记住梦，遗忘主要是由于审查机制。审查机制被削弱，梦才有机会进入意识，审查机制了正常的力量，它将自己在虚弱时放进意识的思想驱逐出去，睡眠状态削弱了审查机制，改装的梦，越是容易被遗忘，越是属于不被接纳的潜意识的欲望、刺激，在清醒时越是被赶回潜意识“片段一表现的内容较为直白，虽是较为隐蔽的想法，所以醒来后我记得非常清楚。但在日记中记录片段一时”片段二的内容就逐渐浮现了：但片段二才是这个梦的核心，因为它包含了潜意识中不被接纳的愿望，而片段一中表达的愿望，其实在清醒时就能意识到，四、解梦理论及方法1、梦是潜意识欲望的表达，梦是欲望的满足，都来自于潜意识（压抑的）欲望，现代心理学批判并扩大了这个观点。不仅仅包括欲望“更准确的讲应该是”潜意识中积累的心理刺激，比如忧虑、恐惧、未解决的难题等等“睡梦中解析梦，这个梦要表达的愿望非常明显，实践解析梦的理论”此外对爸爸的忽视、愧疚之情也在梦中进行补偿，关键是寻找潜意识欲望，即不需要解析、有逻辑的梦：隐意的梦“即千奇百怪、支离破碎、不符合逻辑的梦”梦的解析，关键就是寻找表象背后的潜意识欲望。梦动力”寻找到来自潜意识的欲望。从而更加全面的认识自己、了解自己（比如分析：想吃东西“如果发现背后的动力是，我们就能更加理性的对待这个冲动），如果参照传统对梦的误解，过年期间梦见弟弟病危肯定非常晦气“但深究这个梦背后的愿望”其实只是一个在外游子的思家心切，当然还隐晦的表达了对弟弟的一点优越感，我们会高估遗忘对解梦的限制程度”因遗忘而失去的内容“往往可以通过解析而得到恢复”在梦的解析过程中，一个被遗忘的片段忽然涌上心头。

“梦的解析”之二：3分钟看截图学解梦

应知友“简单、易懂、可操作”要求，本次笔记重新整理了弗洛伊德划时代作品《梦的解析》，并配以大量的对知友及个人解梦的截图，力求让知友“3分钟内学会解梦”，看完前两篇即可学会解梦，如想较深入了解，可继续阅读后两篇：第一篇：弗氏解梦VS周公解梦。介绍解梦的意义、关键理论以及解梦方法，并根据大量的解梦截图，辅助理解如何在实际操作中理解、使用这些理论；第二篇：3分钟看图学解梦。介绍传统对梦的误区，阐述现代心理学对梦的看法，以及解梦对认识潜意识、认识自己的意义，本篇也给出了个人解梦的一些截图；第三篇：探索潜意识。记录了弗洛伊德对潜意识的理解及推导过程，是弗洛伊德对心理学核心贡献；第四篇：10分钟读懂弗氏解梦理论。本篇系统介绍了弗洛伊德构建的析梦理论，让梦从无意义的心理负担，变成有意义的向内求索、自我了解的最好工具和途径。PS:如果有关于梦的疑问，请留言，期待一起探讨！********************************************分割线**********************************************************《梦的解析》与达尔文的《物种起源论》、哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想变革的书，是弗洛伊德对心理学最重要的贡献，这本书的核心就是通过对梦的科学探索和解析，科学论证了 “潜意识”，解开了人类心理的奥秘，是精神分析理论形成的标志。一、解梦的意义心理学普遍认为，一个人是由两部分构成：意识+潜意识，之所以感到矛盾、冲突、纠结、失控，是因为意识与潜意识的分歧（分离），要想缓解内心冲突、获得心灵的成长，必须引导意识和潜意识，让两者由分离、冲突趋向于整合、统一，但潜意识是不能被意识到的，只能通过对行为、情绪的事后分析得出其端倪，这需要高超的内省能力，另外还有一种最便捷的了解梦的渠道：梦。梦是通往潜意识的“幽径”，梦是自我了解的捷径，通过梦的解析，可以了解潜意识的活动，了解“潜意识自我”的欲望，可以将隐藏的性格、内心真实的声音和追求揭示出来，再现更加真实的、全面的自我，这也是析梦的最终目的。认识自己后如何改变自己，如何实现心灵的整合、成长，这是精神分析心理学、个人心理学、人本心理学、认知心理学、存在心理学、科学心理学等研究的目标，但挖掘、了解潜意识自我是它们的前提和基础。案例1：见下图，这是某位知友私信我的一个梦，通过与她合作寻找到了梦背后的潜意识动机，帮助她更好了解自己。案例2：见下图“钓龙”的梦：分析这个梦发现，我在梦中表现了强烈的自信，甚至可以说是狂妄自大，因为连龙都被驯服了，这就提醒自己要戒骄戒躁，保持谦逊，否则就不是飞龙在天而是亢龙有悔。案例3：见下图“梦到女鬼”的梦：以前梦到鬼非常恐怖，让人不寒而栗的噩梦，但研究潜意识，研究自我暗示，研究心灵成长，对这些虚无缥缈之物不仅不害怕，还试图通过“自信”、“成长”、“精神”等方式战而胜之，散发出由内而外的自信、轻松。二、解梦基础理论1、意识与潜意识。根据能否被感知区分意识与潜意识，因为每个人的注意力是有限的，只能将有限的几个思维保持清醒（意识），其他的思维便失去能量滑入潜意识，可类比为“探照灯理论”。2、心理审查机制。潜意识和意识之间有一道筛子或守卫，管理着哪些内容能够进入意识，这就是俗称的“审查机制”，审查机制等同于那些指导我们清醒生活的价值观、人生观、道德观等等一切判断标准，是长久以来潜移默化形成的一套行为处事的判断标准。见下图“对领导敌意”的梦：白天因为领导一些做法感觉不爽，但长期以来形成的处事准则（审查机制）很快就把敌意压抑到潜意识，但这股敌意并没有消散，夜晚的时候就通过梦表达、释放。3、梦是正常的心理活动。梦是一种正常的心理活动，如同其他心理活动一样，梦也有两个部分：思想+动力，例如“我想吃饭”这样一个心理活动，思想活动是“我想吃饭”，动力则可能是食物的诱惑、肉体饥饿刺激等等。“梦思想”是指梦中的思维逻辑、个体感知到的梦的内容，“梦动力”主要源于因刺激而产生的心理能量积累，源于潜意识。1）见下图“梦中给小马挖软坑”：在梦中我具有如同清醒时一样的理性思维活动，试图捧他、鼓动他，试图让他不务正业涉足赌博活动，这也让我意识到我潜意识中阴暗的一面。2）见下图“梦见李XX”的梦：即使在梦中，当我面对李XX时，我也清醒记得我们身份的差距，在梦中表现的谦卑、礼貌，甚至有一点巴结。三、梦形成的理论1、梦的职责是“释放心理能量积累”。人类的所有活动都开始于刺激，结束于神经传导，反射过程是所有精神功能的原型，心理机制做出的最大努力就是使自己尽量地避免遭受刺激，潜意识中的能量积累到一定程度就会导向发泄，但白天潜意识被意识压制难以表达，梦便如安全阀门一般，使得潜意识中的兴奋（能量）在夜晚得到释放。见下图“梦见发小及耿耿于怀的仇人”：因为发小在朋友圈各种晒珠宝图，刺激起我的好胜心，有点挫伤我的自尊心，这些能量在潜意识中积累，夜晚的时候就自然而然表达。此外，对某个人的憎恨情绪，哪怕是事隔将近20年了，也并没有释怀，一旦有熟悉的环境刺激，立马就能诱使这种憎恨情绪表达。2、梦的改装（审查机制）。梦是正常的心理活动，梦要进入意识就必须通过审查机制，因此梦会对不符合审查标准的内容进行“改装”，让改装后的梦得以通过（夜间被削弱的）审查机制，通常需要“改装”的是来自潜意识中不被接受的欲望、刺激，这点在新闻媒体报道中最为常见，鲁迅先生就是个中翘楚。见下图“打车要好几万块钱”：因为我确切知道女朋友并不要求彩礼，但心里还是隐隐有一点忧虑、不放心，这种情绪就通过“改头换面”的形式，以高额打车费的形式表现。3、梦的遗忘。通过日常经验可知，我们很难记住梦，弗洛伊德认为，遗忘主要是由于审查机制，睡眠时，审查机制被削弱，梦才有机会进入意识，醒来后，审查机制了正常的力量，它将自己在虚弱时放进意识的思想驱逐出去，简而言之，睡眠状态削弱了审查机制，所以越是“改装的梦”，越是容易被遗忘，越是属于不被接纳的潜意识的欲望、刺激，在清醒时越是被赶回潜意识。“梦到小刘、胡XX的混合体”：片段一表现的内容较为直白，虽是较为隐蔽的想法，但符合审查机制，所以醒来后我记得非常清楚，而片段二我大部分不记得了，但在日记中记录片段一时，片段二的内容就逐渐浮现了。但片段二才是这个梦的核心，片段二的价值高于片段一，因为它包含了潜意识中不被接纳的愿望，而片段一中表达的愿望，其实在清醒时就能意识到。四、解梦理论及方法1、梦是潜意识欲望的表达。弗洛伊德认为“梦是欲望的满足”，即任何一个“梦动力”都来自于潜意识（压抑的）欲望，现代心理学批判并扩大了这个观点， “梦动力”不仅仅包括欲望，更准确的讲应该是“潜意识中积累的心理刺激”，比如忧虑、恐惧、未解决的难题等等。见下图“睡梦中解析梦”：这个梦要表达的愿望非常明显，就是想“实践解析梦的理论”，此外对爸爸的忽视、愧疚之情也在梦中进行补偿。2、“梦的解析”关键是寻找潜意识欲望。梦可分为两类：一是“显意的梦”，即不需要解析、有逻辑的梦；二是“隐意的梦”，即千奇百怪、支离破碎、不符合逻辑的梦，“梦的解析”关键就是寻找表象背后的潜意识欲望，即“梦动力”，寻找到来自潜意识的欲望，从而更加全面的认识自己、了解自己（比如分析“想吃东西”的冲动，如果发现背后的动力是“美食的诱惑”而非“饥饿”，我们就能更加理性的对待这个冲动）。见下图“梦见弟弟病危回家”的梦：如果参照传统对梦的误解，过年期间梦见弟弟病危肯定非常晦气，但深究这个梦背后的愿望，其实只是一个在外游子的思家心切，当然还隐晦的表达了对弟弟的一点优越感。3、“自由联想”解析法。弗洛伊德认为，我们会高估遗忘对解梦的限制程度，因遗忘而失去的内容，往往可以通过解析而得到恢复，在梦的解析过程中，一个被遗忘的片段忽然涌上心头，从遗忘中挣扎出来的那部分经常是梦最重要的部分（压抑的潜意识欲望，被审查机制排斥进潜意识），很多时候，仅仅从某一个片段就能够发现整个梦的思想。自由联想具体做法是：解析梦时，把注意力集中在梦的某一片段上，任由思维发散，记下脑海中浮现的每一个联想、欲望或者思维，然后再转到梦的另一片段上，将同样的工作重复一遍，最终能够找到梦的真实意义（欲望）。自由联想非常简单，但之所以非常有效，是因为我们解析某个片段可能出现很多的思维集合或欲望集合，但解析不同片段形成的欲望集合的交集非常小，所以我们很快就能从交集中辨认出梦真正要表达的潜意识欲望。见下图“打车要好几万块钱”：解析这个梦时，刚开始有点摸不着头脑，后来围绕着“打车去哈尔滨”及“打车费好几万”这两个场景进行联想。为什么“打车去哈尔滨”？我在哈尔滨上的大学，那边有很多朋友，我女朋友家是那边的，过段时间我可能要去哈尔滨等等。为什么“打车费好几万”？女朋友家彩礼钱可能要好几万，赡养父母可能需要较大开支，最近朋友结婚较多，随出去较多的礼金，等等。将这两个联想集合做交集，马上就将“女朋友家在哈尔滨”与“彩礼钱可能要好几万”联系起来，梦也就清晰明了。PS：如果坚持看到这里，请点赞、关注，您的肯定是我最大的动力！